Corso di Pilates - Livello avanzato

Il Pilates è una moderna ginnastica posturale volta al miglioramento del tono muscolare e della mobilità articolare. Il metodo Pilates prende il nome dal suo inventore, Joseph Pilates, che lo sviluppò all’inizio del XX secolo. Fino a qualche anno fa il Pilates era praticato per lo più in campo riabilitativo o da ballerini e celebrità, mentre ultimamente si sta affermando come disciplina di fitness per tutti.  Nel terzo DVD, LIVELLO AVANZATO, vengono illustrate le tecniche più avanzate di questo metodo di allenamento, nelle quali possono cimentarsi solo coloro che hanno già imparato i movimenti di livello base e intermedio. Seguendo le istruzioni del personal trainer, i praticanti esperti potranno apprendere gli esercizi più impegnativi e il relativo riscaldamento e stretching, così da raggiungere una conoscenza profonda del Pilates e trarne i massimi benefici.

Titolo Originale	Corso di Pilates - Livello avanzato
Genere	Documentari
Durata	60m

Caratteristiche

Data uscita	1 Febbraio 2013	Dati errati o incompleti? Segnalacelo!
Produzione	Softwing
Distribuzione	Terminal Video
EAN	8015126174995
Audio	Italiano: Dolby Digital 2.0
Formato video	1.33:1
Risoluzione	DVD
Confezione	N/A

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