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Il Judo è l'evoluzione dell'antica tecnica di combattimento chiamata Jujitsu. Il Judo non oppone la forza alla forza, ma utilizza l'energia dell'avversario per squilibrarlo, controllarlo e vincerlo con il minimo sforzo. Questo corso si pone come obiettivo l'insegnamento del Judo nei sui molteplici aspetti. Guidati da un esperto insegnante Cintura Nera 5° Dan, verranno illustrati prese, spostamenti, posizioni, squilibri, metodi allenanti, immobilizzazioni, strangolamenti, leve articolari e molto altro ancora. Un'ampia sezione è dedicata alle tecniche di proiezione di braccia (Te waza), di anca (Koshi waza) e di gamba (Ashi waza). |
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