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Shape - In forma in 20 minuti |
Uscito il
19 Maggio 2010
Scheda tecnica agg. al
04.05.2010
Titolo fuori catalogo
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Si può tornare in forma in soli 20 minuti? Questo programma di esercizi è stato studiato per attivare il metabolismo attraverso la combinazione di un Interval Training della durata di 20 minuti seguito da 4 serie di esercizi specifici da 10 minuti: braccia toniche; pancia piatta; glutei sodi e gambe snelle; cardio training.
In tal modo si bruciano calorie rapidamente e si tonifica la massa muscolare, riacquistando energia e rassodando le parti del corpo più critiche.
Un’occasione da non perdere per trasformare e modellare il proprio corpo, per chi ha poco tempo e non vuole rinunciare agli impegni quotidiani! |
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| Titolo Originale |
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| Genere |
Documentari |
| Durata |
60m |
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Shape - In forma in 20 minuti
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