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Un programma dinamico, intenso e divertentissimo per dimagrire in fretta ed avere un “fisico da sballo”. La trainer Alison Davis propone una sessione di allenamento intenso per bruciare il massimo numero di calorie nel più breve tempo possibile.
Salti, balzi, step a ritmo frenetico fanno di questo DVD il prodotto ideale per chi vuole tornare in forma… nel più breve tempo possibile.
Come sempre è possibile eseguire gli esercizi con l’ausilio di pesi di uno, due o tre chili, oppure in versione semplificata senza pesi, per i principianti. |
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